Фитнес и танцы для детей

Фитнес и танцы для детей

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 

ОПИСАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

Бальные танцы (группа 3-6 лет, группа 6-9 лет). Студия спортивных бальных танцев с обязательной программой по хореографии и растяжке. В программе обучения: латиноамериканская и европейские программы. Студия готовит спортсменов для участия в российских и международных соревнованиях. Мы поможем вашему ребенку освоить танцевальный этикет, правильно сформировать мышечный корсет и осанку, развить музыкальность, дисциплинированность, внимательность, ответственность и другие качества, необходимые для современного успешного человека.  (55 мин)

Хореография (группа 3-6 лет)
Дети будут учится играючи. При этом проходя все базовые элементы и разделы балетного экзерсиса: станок, середина, прыжки и отрывки из балетов. (45 мин.)

Хореография (группа 5-7лет, группа 7-10 лет)

Регулярные занятия балетом это: гибкое тело, ровная осанка, правильно развивающие мышцы, подтянутое тело. Благодаря нашим занятиям тело с каждым разом будет становиться более послушным и стройным. Дети не только воспитывают своё тело, но развиваются музыкально, развивают слух, обучаются дисциплине, координации и выносливости тела. Занятия проходят по основам классической хореографии, в которую входит белённый экзерсис: станок, середина, прыжки и отрывки из балетов (55 мин.)

Балетная гимнастика (группа 3-6, группа 5-7 группа, 7-10 лет)

Это очень важное и полезное направление, помогающее телу подготовиться к нагрузкам балетной хореографией, оно укрепляет мышцы, при этом правильно их формируя, развивает координацию. Наконец это возможность реализовать мечту многих сесть на шпагат и поднять ногу, как профессиональная балерина. (45 и 55 мин.)

 ФИТНЕС

AntiGravityKIDS ® (группа 3-5 лет, группа 5-10 лет, группа 8-12 лет, группа 10-14 лет) – самая безопасная и продуктивная фитнес-программа: АНТИГРАВИТИ ДЛЯ ДЕТЕЙ! Это упражнения в гамаке, которые: увеличивают кислородный обмен, улучшают функционирование правого полушария головного мозга, повышают производительность сердца, снижают тревожность (55 мин).

Здоровая спина (группа 5-10 лет) - упражнения и игровые задания, направленные на профилактику нарушений осанки, на развитие гибкости и подвижности суставов. (55 мин)