ОБЪЯВЛЯЕМ КОНКУРС STRONG MAN-2018 STRONG WOMAN-2018

ОБЪЯВЛЯЕМ КОНКУРС STRONG MAN-2018 STRONG WOMAN-2018

КОНКУРС ДЛЯ ВСЕХ КЛИЕНТОВ РУССКОЙ ТЕННИСНОЙ АКАДЕМИИ

STRONG MAN-2018
STRONG WOMAN-2018

МЫ ОПРЕДЕЛЯЕМ САМОГО СИЛЬНОГО И САМУЮ СИЛЬНУЮ

ГОТОВЫ ПОУЧАСТВОВАТЬ?

Участие в конкурсе бесплатно для всех желающих с 18 лет.

с 01 марта по 25 марта

Для участия в конкурсе приходите в Студию Фитнеса в спортивной форме и обуви, обращайтесь к

дежурному тренеру и сдавайте нормы.

Победителей ждут ценные призы, памятные кубки и вечная слава.

Тест для участия в конкурсе для мужчин:

1. Жим лежа с весом ½ собственного веса. Учитывается количество раз.

2. Подтягивание. Учитывается максимально возможное количество раз.
3. Упражнение СТУЛ в статике. Учитывается время выполнения упражнения.
4. Гребля на гребной тренажере. Учитывается пройденная дистанция за 3 минуты.

Тест для участия в конкурсе для женщин:

1. Выполнение упражнения «Поднятие корпуса на 90° на горизонтальной скамейке».
Необходимо дотянуться руками до валика. Учитывается количество раз.
2. Упражнение СТУЛ в статике. Учитывается время выполнения упражнения.
3. Упражнение «Вис на перекладине». Учитывается время выполнения упражнения.
4. Гребля на гребной тренажере. Учитывается пройденная дистанция за 3 минуты.

Тел. +7 (495) 840-98- 80

ЖЕЛАЕМ УСПЕХА!